第565章 扎马步（5/5）

吴小林指点了一遍，曾凡就能分毫不差的照做，于是又教了他几套手上的动作，可以站马步的时候交替练习。

普通人第一次能坚持一分钟都不容易，曾凡因为每天和耿厉练体力，后来又练习长跑，身体素质不错，坚持了三分钟才站起来，双腿都麻了，效果和刚跑完五千米差不多。

“马步站多久算及格呀？”曾凡拍打着大腿问道。

“这个需要循序渐进，不能强撑，我小时候是练了半年，才能坚持到半个小时，我那些师兄弟有的练两年才达到要求，大部分人习武，这第一关就坚持不下来，后面招式练的再好，那也是花架子！”吴小林说道。

“开始只能学扎马步吗？”

“你只是体验无所谓，也可以教你后面的套路，没有马步基础，光练招式用处不大！”

这时候耿厉从远处跑步回来，听到他的话补充道：“面对力气速度都不如你的普通人，不需要招式也能打赢，面对受过专业训练的对手，光会耍花招也只是惹人笑话！”

“那好，我就先练习扎马步，坚持到半个小时后，再找你学别的招式！”曾凡说道。