第28章 神奇的针灸技艺（2/5）

这番熟练的动作，逗得李元心中发笑，但是表面上又不敢表现，忍受着实在难受。

咽下最后一口，师傅用手帕摸摸嘴，几下最后一项的讲解。

“《黄帝内经》云：“刺之要，气至而有效“，说明针刺治病，其根本在于调气，而调气的手段主要是手法，可见手法的重要性。

针刺手法主要分为基本手法、辅助手法、单式补泻手法、复式补泻手法、进针出针法几大类”。

然后师傅边讲解，边演示，什么提插法、捣刺法、捻转法、雀啄法等等。

“在上述基本手法练习达到熟练程度后，可以进一步练习进、出针手法、辅助手法和补泻手法。

并逐渐由模拟物练习过渡到自身试针，可选取腿部或肘臂部穴位，实际体会针感”。

李元想想就头痛，学习针灸还要自虐。

“其实，针灸练习还有一项，那就是运气。

古代使用的内息，近代能够产生内息的医生难见，很多功法已经修炼不出内息。

所以就有了气功，采用打坐或桩功，产生丹田气。

师傅也练习过，没有任何效果，但是好处还是有的，可以更好地锻炼意念。