第128章 向晚彤提出要求（1/5）

向晚彤身材很丰满，她这一弯腰和直起来腰，身在旁边的镇康，看得一阵热血沸腾。

“瑜伽可以减肥？还真不知道。”

这种运动量小的方式，如何能够将体内的脂肪转化成能量释放出去，郑康表示存在很大疑问。

都是通过缩食和运动减肥，也就是常说的“管住嘴，迈开腿。”

瑜伽更多的是在床上活动身体，增加柔韧性，女子需要柔韧性的锻炼，以免太过剧烈的运动导致骨折。

向晚彤呵呵一笑，“这你就不知道了吧？女人的身体构造跟男人不同，男人减肥需要大开大合的运动，比如跑步，爬山，游泳，冲浪。而我们女人，胸部太重，臀线太高，如果剧烈运动会导致这些部位甩动过于厉害，极可能会变形。所以，需要的运动方式偏向于柔和一点，动作小而美，柔而雅，比如瑜伽、太极拳、广场舞、KTV唱歌，甚至跟爱人进行缓和一点的互动。”

郑康感到惊讶了，这等理论闻所未闻。

前世没有听过，今世依然没有。

男女有别是对的，可是运动方式男女通用，岂可因为身体构造不同而有所区分？

这种理论让他感到很不可思议。

但，世上的问题总有特殊性，他不理解并不代表不合理，没有可行性。