第39章 较量(2/5)
徐蓁蓁见徐志刚不理他,也没有生气,瞟了他一眼后,往后退了几步:“你跑步的姿势不对,问题出在上半身;
手臂就像是节拍器,摆臂在一定程度上能控制奔跑节奏;
你上臂力量太弱,到了后半段,手臂就开始干扰你的节奏了,这导致你的姿势开始变形,你想要有所提升,就必须想办法加强上肢力量;
我给你演示正确的跑步姿势,我只做一遍!”
徐蓁蓁说完,自顾自的放慢动作,将正确的跑步姿势向徐志刚演示了一遍,做完这一切后,她也没去管徐志刚的反应,扭头就向别墅区而去。
“喂!明天还来不来?”躺在地上大喘气的徐志刚突然喊了一声。
徐蓁蓁停下脚步,转过身来看着徐志刚冷冷的说道:“你不是我的对手,你不但姿势不对,心理素质也很差,只知道一味逞强,毫无战术可言。
环湖小路,前半程逆风,你的实力本来就不如我,却偏要跑在前面帮我破风,我在你身后稍一提速,你也立即提速,就这样不断被我打破奔跑节奏,浪费了更多的体力。
你还差得远,死了这条心吧!”
“你话真多,我就问你明天还来不来?!”徐志刚翻了个白眼,气喘吁吁的说道。
徐蓁蓁冷哼了一声,没再说话,转身跑远了。
等徐蓁蓁的身影完全消失在视野中,徐志刚一轱辘爬了起来,开始沿着小路继续慢跑,同时一边回忆着徐蓁蓁刚才的动作,一边调整着自己的摆臂姿势。
“徐蓁蓁,挺有意思!你对我的厌恶根本就藏不住,却又故意在这里等着我,指点我跑步。
何必为难自己呢?是谁让你这么做的?丁萍吗?…为什么要这样做?看上我跑步的天赋,想培养我去奥运会拿金牌?…
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