第69章 篮武联合（2/5）

于是，在接下来几天的训练里，卫峰开始尝试将太极拳的某些原则和动作融入篮球运球训练中，经过几天时间的实践，卫峰发现这种训练方法果然奏效。

于是，在接下来的训练中，他首先将校队的后卫球员，先集中起来训练，卫峰告诉大家在运球时，所有人要学会“意领身随，气沉丹田”，不仅要用眼睛观察对手和队友的位置，更要用心去感受篮球的每一次跳动，让身体随着球的节奏自然移动，同时保持呼吸的平稳和深沉，以达到身心合一的境界。更强调的是运球时，眼睛不应该时时刻刻都盯着篮球，要靠熟练的球性，来掌握篮球的行进路线。

接下来，卫峰将最近几天的研创结果展示一遍给大家看，现在光我自己表演也是光说不练假把式，“你们谁来1个人防我，给大家看一下实战效果”卫峰说道。