第一百一十七章：宋运杰（1/5）

试了几轮之后，众人才真的确定，只靠拳脚功夫，倾凰训练的这些弟子，竟然都有越阶而战的能力。

“这...”清灵和轻尘本来就是宗里弟子中实力最高的两人，所以切磋并没有上场，看着这般的结果，都有些吃惊。

他们好像这半个月就是负重跑步，然后举铁...再就是学了几招倾凰师妹的拳法，除此之外，好像也没做什么吧。

倾凰让王吉等人先行回去，他们还要继续训练来着。

王吉他们看到倾凰这般的成果，都不想离开了，但是也不好意思赖着不走，只能一步三回头，想着能不能偷点师。

确定王吉等人真的离开，清灵才开口，“宗主，这为什么啊？”

倾凰看着其他人同样一脸疑惑解释着，“我了解了一下其他长老训练的方式，多是吸收玄气冲击灵海，这也是大陆上的人普遍的修炼方法，但是喝过玄灵水的你们，经脉灵海已经得到了很大的改善，不需要特意吸收，玄气便会自动进入体内，虽然不及他们的多，但是这仅半个月的时间，自然不会有太大的差别。”

“而你们和他们不同的是，这半个月我训练你们的体力，这样对阵之时，你们的体能和身体强度便会远超其他人。你们没发现这几天的训练中，你们速度和持久力明显比刚开始好很多吗？”

听着倾凰的话，众人沉思，想着自己和半月前的变化，要说刚开始绕着后山跑一个时辰险些要了他们命，那现在跑一个时辰，他们已经觉得没什么了，甚至比以往能多绕后山一圈。

原来，体力和身体强度在对战中也这么重要！