第一百七十二章 开始锻体（4/5）

体修虽然与普通修仙者的修为等级称呼一样，但其实修炼的内容是不同的，体修在本届的修为划分依然是四个境界。

四个境界的修炼目标分别为炼皮肉，炼筋骨，炼脏腑，炼血气，对应修仙者的炼气，筑基，金丹，元婴四个境界。

十几天的时间到炼气二层，虽然对于现在神识压迫肉身导致肉身不稳的情况，没有什么帮助，不过这个速度，立夏还是很满意的。

第二天一早，立夏就收拾一番去了饭堂。

上个月立夏已经学习了如何处理食材，这个月已经可以上灶了。

修士学习食道的好处就是，不需要练习刀工，原本也需要学习食材搭配的，但是因为立夏原本就是炼丹师。

对于药材和灵植搭配已经很有经验，而很多食材本身也是药材，所以就不需要再单独拿出太多的时间来学习了。

立夏到的时候，龚师兄已经在他单独的小厨房里处理食材了。

双手各执一把菜刀，正在剁着什么肉馅儿，速度不快不慢，菜刀每一次挥动的幅度都是相同的，均匀的马蹄声从砧板上传来，仔细听，每一声之间停顿的时间都完全相同。