第139章 雪崩（2/5）

在这紧急关头，张帅的目光被一段他之前一直忽视的段落所吸引。那些金字仿佛拥有了生命，它们跳跃着，闪烁着，将一段深奥而又关键的修炼法门展现在他的眼前。这段文字之前对他来说只是晦涩难懂的符号，但在此刻，却如同天启一般，让他豁然开朗。

“谷神不死，是谓玄牝。玄牝之门，是谓天地之根。绵绵兮若存，用之不勤。” 这里，“玄牝之门”被解释为呼吸之门，是天地之气的根本所在，强调了呼吸的连续性和重要性。

龟息大法是道家祖师张三丰秘传修炼的一种功法，又名“玄武定”或“龟息真定功”。这一功法由潜心、潜息、真定、出定四部分组成，每一部分都有其独特的修炼方法和意义。

一、功法简介

龟息大法作为道家修炼内功的重要功法，其核心理念在于模仿龟的呼吸 方式，以达到延年益寿、强身健体的目的。龟以其悠长的寿命和独特的呼吸方式着称，龟息大法正是通过模仿龟的呼吸，使修炼者能够调节体内气息，达到身心和谐的状态。

二、功法组成

1. 潜心

定义：潜心即调心，是龟息功的预备功法。