第140章 小周天功法第一步（1/5）

“谷神不死，是谓玄牝。玄牝之门，是谓天地之根。绵绵兮若存，用之不勤。”

这里，“玄牝之门”被解释为呼吸之门，是天地之气的根本所在，强调了呼吸的连续性和重要性。这一步，一直被张帅忽略，这一步才是小周天功法的第一步。

小周天功法第一步就要练习好呼吸，真气沿着任督二脉上行下行也需要呼吸的配合。根据身体情况，呼吸一阴一阳，呼吸急促缓慢也是调和阴阳的手段之一。密宗功法特别强调呼吸方法。入我门来一笑逢，道门后继有人来，一品道德再来学。宝瓶气的呼吸方法可以和小周天功法的呼吸方法一一对照，有缘人有有缘法。

在那片被暴风雪疯狂席卷过的荒野中，张帅被深深地埋在了厚厚的冰雪之下。四周是密不透风的雪层，空气稀薄得几乎让人窒息。他的身体被冰雪紧紧压迫，寒冷如刀割般侵袭着他的每一寸肌肤，意识也在这极端的环境下逐渐变得恍惚。

就在这生死存亡的关头，张帅的脑海中突然闪现出了《道德经》中的智慧之光。那些曾经熟读过的经文，如同一股清泉，涌入了他的心田，让他在这恍惚之境中顿悟了龟息大法的真谛。

他仿佛听到了远古龟类悠长而深沉的呼吸声，那声音穿透了冰雪的阻隔，与他的心灵产生了共鸣。他的身体开始不自觉地模仿起龟类的呼吸方式，每一次吸气都仿佛是在汲取着天地间的精华，每一次呼气都仿佛是在将体内的浊气与寒意排出体外。这种呼吸方式，让他在稀薄的空气中也能勉强维持生命，仿佛他的身体与冰雪、与天地之间形成了一种奇妙的联系。

与此同时，随着龟息大法的运行，他体内的小周天功法也开始自动运转起来。这是一股温暖而强大的力量，在他的经脉中流淌，宛如一股生命的暖流，穿透了冰雪的寒冷，温暖着他的身体。小周天功法的运行，不仅增强了他的体力，更让他在恍惚之境中保持了一份难得的清醒与冷静。