第34章 新的进步（3/5）

这些人没有像秦潮那样系统的外挂，能够直接提升身体强度。

如果不是秦潮把体力值也加到30点，估计昨天下午第一个动作做完，就直接趴下来。

秦潮终于完全恢复了过来，又急匆匆的回到了自己的小训练场开始进行第四个动作。

还好是中午人都散了，不然一群人看到秦潮这么快的恢复过来，还不知道会采取什么行动。

秦潮一个人站在小训练场上，仔细的看着秘籍。

第四个动作是一个双臂的动作。

果然在魔兽肉的补充之后，以秦潮的身体素质，这个动作还是能够轻松的做出来。很轻松的拿下。

完成之后，感觉整个双臂都解放了，直拳、摆拳各种动作收发自如，这才是属于自己的力量。

秦潮配合着灵活的步伐，用前世在健身房学习到的拳击、散打技巧和空气中的假想敌比划了好一通。

前世自己练了半年多都没法很好掌握的动作，现在抬腿就来。

绝大多数的正常人都是右撇子，所以右侧上下肢的力量一般都会比左侧的力量高出很多。在正常的拳击，散打训练中，左右勾拳和左右侧踢都是右侧的比较容易。

一般左侧出手的话，就算是个大老爷们儿，看起来也是娘娘唧唧的。

主要原因就是因为左侧肢体的力量不足。

“如此说来这本秘籍里的一系列的动作，主要目的就是要开发人体自身的力量，并能够将其完全的掌握。”

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秦潮开始所练习的是腿部动作，因为原本自己的速度就非常快，并没有在意。