第552章 速成之法（4/5）

依照琴小姐所说的没有谬误的话，完整的八部功是足以在世界导引术排行榜列入前三的功法，端的是厉害非常。

尤其是，中高级的导引术往往有着不可思议的效果。

即便是柳生老头子那种拿到了半部残缺不全的导引术，仅仅只是蒙头修炼，却也能让他驻颜有术，精力充沛得像是一个刚刚二十出头的毛头小伙子。

江源仔仔细细翻阅着完整的八部功，连一个字都不想落下。

“外八部的金刚功……只能在上午5点到7点之间练习，这时候的天地第一缕阳光刚刚出现，附带着一缕似有若无的紫气，依托着这一缕紫气修炼，同时动作需要标准有力，将会事半功倍。”

“内八部的长生功，只能在黄昏与黑夜交际的时间点练习，没有具体的时间要求，也没有动作要求，需要的是领略到逍遥自在的意境……”

江源越看越感觉惊奇不已。

如果说外八部金刚功的练习实际上就像是更高级许多倍的广播体操、太极拳之类的，并没有太过于神奇的地方的话。

那么内八部长生功的练习，却是极大超出了江源的认知范围之外。

其实关于养生的话题，中医自古就有五禽戏、八段锦之类的近似于体操的做法。

尤其是近现代的体育局，将这些传统的养生手法极大简化，变成了适合小孩子也能够练习的体操。

关于金刚功，江源虽然有些惊讶，但也没有到太过震惊的程度。