第1078章 驻颜秘诀（2/5）

姚清雅听到林小艺的话后，脸上绽放出更加灿烂的笑容，但她还是谦虚地说道：

“妹妹真是太会夸奖人了，如果我再年轻二十岁，听到这样的赞美之词，恐怕会高兴得好几天都合不拢嘴呢。”

林小艺故意露出惊讶的表情，回答道：

“姐姐看上去顶多比我大几岁而已呀。”

姚清雅笑着回应：

“时间不等人，年纪可不会骗人哦。实不相瞒，我前些日子刚度过了我的四十岁生日呢！”

林小艺这回真的吃惊不已，忍不住感叹道：

“天啊，如果你不说，就算让我使劲儿去猜，我也绝对想不到你的年龄竟然已经超过三十岁了！姐姐，咱俩一起走在街上的时候，我敢打赌，大多数人都会觉得你比我还要年轻！你到底是怎么做到保持青春容颜的呢，可以传授一下秘诀吗？”

林小艺说完这些话，脑海中忽然闪过自己的病情，心情瞬间变得低落起来，脸上的光彩也黯淡了不少。

姚清雅显然没有注意到这些，自顾自地向林小艺传授起了经验：

“咱们当女人的，一定要懂得如何保养自己，千万不能亏待自己！平时要多吃一些对皮肤和身体有益的食物，比如燕窝、海参、鱼胶等等，还要定期去美容院做护理，让肌肤时刻保持水润和弹性。另外，睡眠也是非常重要的，每天要保证充足的睡眠时间，让身体得到充分的休息。还有啊，要保持一个积极乐观的心态，遇到什么事情都不要太放在心上，要学会自我调节情绪。只有这样，才能让我们的身心都保持健康和活力。”