第206章 送午饭（1/5）

和亲朋好友们互动完后，花小小在家中宽敞的客厅里，继续练习瑜伽，随着轻柔的音乐，她的身体在每一个体式中流畅地转换，心灵在每一次深呼吸间沉静下来。瑜伽，对花小小而言，不仅是一种锻炼，更是一次内心的旅行，让她在忙碌的生活中找到一片宁静的港湾。

练习结束后，花小小步入了她的厨房，那里不仅是烹饪美食的场所，更是她创意和爱的舞台。阳光透过窗户，洒在她精心挑选的食材上，为这即将展开的美食之旅增添了几分温馨的色彩。她从市场精心挑选回来的蔬菜，每一颗都散发着大自然的清新气息，绿叶的青翠、彩椒的艳丽、小番茄的红润，色彩斑斓，如同调色盘上跳跃的色彩，令人眼前一亮。

花小小开始制作蔬菜沙拉，她将这些新鲜的蔬菜逐一洗净，切片，每一片都力求完美，仿佛是在创作一件艺术品。她自制的低脂酱汁，是用橄榄油、柠檬汁、蜂蜜和各种香草精心调制而成，既保留了蔬菜的原汁原味，又增添了一抹清新与酸甜，每一口都让人感受到大自然的馈赠，健康而美味。

接下来，她开始了香煎鸡胸肉的烹饪。每一片鸡胸肉都被她用特制的香料均匀地涂抹，那香料中包含了迷迭香、百里香、黑胡椒和少许海盐，这些香料不仅能够提味，还能锁住肉质的鲜嫩。在平底锅中，她用橄榄油轻轻煎制，控制着火候，直到鸡胸肉的表面呈现出诱人的金黄色，而内里依然保持着多汁的嫩滑。撒上一把新鲜的迷迭香，那独特的香气在空气中弥漫，令人垂涎欲滴，仿佛能闻到大自然的呼吸。