第463章 阿姨,我是他表姐啊(2/5)
郑凌雨一头雾水的走了过来,还没搞清楚发生了什么,就被递来了纸和笔,要求现场写下自己的日常饮食和健身计划来,他看着面前那个满脸崇拜的小伙子,以及儿子满是严肃的表情时,更加懵逼了!!!
“老公,你就临时充当健身教练现场指导一下吧!”
于筱竹在旁边有些哭笑不得,怎么都没想到原来她的丈夫不光可以吸引女性,还能吸引那些喜欢健身小伙子,也太意外了吧!!!
“好吧……”
郑凌雨颇为为难的点了点头,他也不是专业的,要怎么给面前的小伙子指导呢,思来想去他只好现场将自己的一身健身经验,以及饮食搭配原则告诉了小伙子,并且嘱咐他仅供参考,切忌要结合自身情况。
“oh!~这真是太棒了!!!”
小伙子拿到了郑凌雨亲笔传授的健身秘籍,立马像是如获至宝一样揣在了口袋里,准备今晚就来个营养的减肥晚餐,于是他买了三斤猪肉,两斤虾仁,还有两颗大白菜,以及三个土豆。
“帅哥,能给我一份吗?”
旁边。
另一个路过菜摊的女子注意到了他们谈话后,也装作买菜的样子,开始驻足停留的偷听了起来,她平日里也是个健身爱好者,为了维持身材没少花费心思。
为了练出好身材,她没少吃糠咽菜,增加各种无氧运动,可这都练了半年多了,还没有达到预期的效果,这让她感到十分的沮丧,甚至有种深受打击的感觉。
此刻。
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