第516章未命名草稿（2/5）

白糖，又称白砂糖，是一种常见的甜味剂，由甘蔗或甜菜榨取的糖蜜经过精制而成。白糖在我们的日常生活中扮演着重要的角色，不仅用于烹饪和烘焙，还是许多食品和饮料的必备成分。

白糖的颜色呈白色或淡黄色，颗粒细腻，口感纯净甜润。它的甜度较高，溶解度好，且易于保存，因此深受人们喜爱。在烹饪中，白糖可以增加食物的甜味，改善口感，还可以作为防腐剂使用。此外，白糖还广泛应用于糕点、饮料、糖果等食品工业。

然而，白糖过量摄入对健康有一定负面影响。白糖含有较高的糖分，过量食用容易导致肥胖、糖尿病、心血管疾病等健康问题。因此，我们在日常生活中应适量食用白糖，并注意平衡饮食。