第520章 祖国生日快乐！（1/5）

我不快乐，今天偷懒去看了749局，嗯……整体来说……挺好的。

今晚466章继续更新剧情，我去解冻一下，今晚好冷！冻的我直打哆嗦……

先睡吧各位，我心里有怨，剧情我会更新的！

，又名杏果核，是一种常见的坚果，学名为Syringa vulgaris。它来源于杏属植物，如杏树或山杏树。杏仁体积小巧，呈扁圆形，外皮光滑，色泽诱人。它的种皮为淡黄色，种仁则为乳白色，肉质饱满，口感细腻。

杏仁的营养价值丰富，每100克杏仁中含有约596千卡的热量，蛋白质含量达到27克，此外还含有脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分。杏仁中的脂肪以不饱和脂肪酸为主，这些脂肪酸对人体健康有益，有助于降低心血管疾病的风险。