第160章 小雪飘飘（1/5）

2024-02-23 2:49:49

金子与灯塔：日月既往 不可复追 积极主动 格物致己

日记正文

（下文中包含《孙子兵法》读后感）

年已经过去了，天空却又下起了飘飘小雪，远去家乡或者即将拎着大包小包奔赴生计的旅人们肯定会有很多恍惚感，好像没有了中间的365日，可以接着再过一个年了，下午补了个觉，感觉精气神更足了，下午补觉快养成习惯了，当然这跟我长期凌晨两三点睡觉关系甚重，人像一个手机一样，需要经常的充电，远离抖音、游戏等杂糅的手机是明智之举。

人每时每刻都会产生不一样的气，就像昨天晚上看到一个抖音说的是拙火定修行，修行人于雪原上面光着膀子开始修炼，将体内的能量给释放出来，感觉那一刻人就相当于一个容器，一个燃烧空气为能量的机器，你想一下古代的恐龙，它之所以能够长得那么大，也是在于氧气含量比较高，所以修炼呼吸吐纳应该是很有帮助的，能让大脑刹车，朝着正确的方向开进，从而产生精气神，稳定情绪，减少甚至杜绝前后之焦虑。