第175章 自我革命（2/5）

有意识地朝着特定的目标迈进。

有意识地提升和精进你的技能，是提高训练效果的最强大方式。（比如练习腹肌，肯定要让腹部感受到压力）

念念不忘，必有回响，人需要信念，需要相信自己，需要有不变的目标，不变的“预”，红尘俗世中干扰因素太多了（一条信息、一条抖音、窗外的一阵喧嚣……莫不是干扰因素，精力不要从六感的洞泄向无意义无价值的荒田，宝贝），很容易让我们迷失方向，蹉跎岁月，碌碌无为，所以要学会专注且速度呀！

模仿最好的，最优雅的自己，学习就是模仿，模仿那些你觉得美的参考物（强者亦是参考物）

本质上就是提高效率，用死亡做威胁，把水性不佳的你直接扔到水里去游泳，你不用人逼，肯定全力以赴的自救，学习的速度肯定是最高的！