第24章 自卑之影：为何总在他人身上寻“丑”？（2/5）

3. 失败和挫折

经历过多次失败和挫折的人，容易对自己的能力产生怀疑，从而陷入自卑的情绪中。

三、自卑者的心理和行为表现

（一）心理表现

1. 自我否定

自卑的人常常自我否定，对自己的价值和能力缺乏信心。他们认为自己处处不如别人，对自己的未来充满担忧和恐惧。

2. 敏感多疑

自卑的人往往非常敏感，对他人的评价和看法过分在意。他们容易产生多疑的心理，认为别人在嘲笑自己、看不起自己。

3. 嫉妒和不满

自卑的人对他人的成功和美好充满嫉妒和不满。他们认为别人的成功是运气好，而自己的失败是命运不公。他们常常通过寻找别人的缺点和不足来获得一种心理上的平衡。

（二）行为表现

1. 攻击他人

自卑的人有时会通过攻击他人来掩盖自己的自卑心理。他们会对别人进行批评、指责、嘲笑等，试图让别人也感到自卑，从而获得一种心理上的优势。