第267章 啊？午餐是素面？（4/5）

“行了，你们聊着，我去休息室里面躺着消消肚子里面的食。”

太白也没有继续聊下去的欲望，挥挥手，起身朝着休息室而去。

墨钰，轩辕智，还有厨房里面的孙景羽和千芊都看向太白，想着太白是不是改性格了。

“你们别看我。”

“被太白说的心烦意乱就脱口而出了。“

王临城摇摇头，开口说出来。

墨钰，轩辕智，孙景羽，还有千芊都没有继续劝说和说什么。

锻炼室内！

柳如烟手把手教着孙颖玉热身动作，就是慢动作的抬腿，拉腿，上下动弹。

舞蹈前的热身运动至关重要，它能有效预防运动伤害，提高身体的灵活性，为后续的舞蹈动作做好准备。

而且舞蹈的热身动作其重点关注是腿部和脚踝的拉伸。

因为这些部位在舞蹈中会频繁使用，没有提前热身的话，很容易导致腿部和脚踝的抽筋。

慢动作则是帮助孙颖玉消食呀！

等热身运动完后，孙颖玉已经大汗淋漓。

“如烟姐，我真不行了。”

孙颖玉对着柳如烟挥挥手道。

江南如同大姐姐一般，拧开一瓶椰子水送到孙颖玉面前。

孙颖玉接过之后立马就大口喝了起来。

“玉玉，加油！”

江南笑着鼓励了孙颖玉一声，继续去教着吴雅妮。

柳如烟则是教孙颖玉下蹲、扭腰、单腿蹲、小踢腿、大踢腿等动作。

至于一字马，1字抬腿，下腰等高难度动作，需要长时间练习之后才行。

现在孙颖玉学下蹲，扭腰，单腿蹲，小踢腿，大踢腿就完事了。

江澜，木有枝在旁边做着瑜伽动作。

江南则是教着吴雅妮拍照片，柳如烟，江澜，木有枝，还有孙颖玉都是吴雅妮的拍摄对象。