首页 > > 从28岁开始规划我的后半生

第88章 ?计划(1/5)

目录

今天一定要完成的目标:

1.培养宝宝定点睡觉、定点吃奶的好习惯。之前一直说培养宝宝定点吃奶睡觉,可是我忽略了非常重要的事,我的定点是什么,具体是什么?之前说了几次一直变化,现在我反省了自己,我对定点这个概念很模糊,我自己就不知道定点具体是几点,所以怎么可能给孩子养成定点的好习惯。我现在规定下定点时间,其实是给我自己定的时间,我常常忘记。

定点睡觉:白天9.0,11.0,1.0,5.30

晚上8.0,1.0,6.0,8.0

上午睡半个小时、一个小时。下午睡三个小时、半个小时。晚上从八点睡到第二天八点。

本章未完,下一页继续

书页 目录
好书推荐: 仙古旧约 穿越大唐:打造最强工业园 修仙到星际:将军夫君请多指教 魔兽世界原力之卡大头的求生之路 凡人修仙:缘起极西之地 三胎三劫,霍少奶奶蜕变成王 精灵,可我是个培育家啊 逃婚后深山种田过日子 退婚后,我怀上了四个首富继承人 贞观开荒人
website stats