第88章 突破自我（1/5）

林一微笑道：“这是大家共同努力的结果。我们只是做了我们应该做的事。”

李云点头道：“江湖险恶，我们要继续保持警惕，保护好我们的家园。”

镇上的百姓纷纷表示愿意继续追随林一和李云，共同维护镇子的安宁。林一和李云则决定在镇上建立一个永久的武馆，教授更多的人武艺，提高他们的自卫能力。

在接下来的日子里，林一和李云一边训练镇民，一边继续在江湖上行侠仗义。他们的名声逐渐传开，越来越多的人慕名而来，加入了他们的队伍。

林一和李云成功剿灭黑龙帮后，回到了镇上。他们深知，要想让镇子长久安宁，必须让镇民具备一定的自卫能力。于是，在镇中心的广场上，他们建立起了武馆，开始了对镇民的训练。

清晨的阳光洒在武馆的庭院里，林一和李云早早地站在那里，等待着镇民们的到来。不一会儿，一群充满热情和期待的镇民纷纷踏入武馆。

林一看着眼前的众人，清了清嗓子说道：“乡亲们，练武并非一日之功，需要有恒心和毅力。我们先从基础的体能训练开始。”

李云则在一旁示范着简单的热身动作，如伸展、跳跃、深蹲等。镇民们跟着他的动作，认真地做着。一些年长的镇民动作稍显迟缓，但他们的眼神中充满了坚定。

热身完毕后，林一开始教授拳法。他的动作刚劲有力，每一招都清晰地展示给大家。“这一招直拳，要将力量从腰部传递到手臂，出拳要快、准、狠！” 林一边说边走到一位年轻镇民面前，纠正他的姿势，“手臂再伸直一些，对，就是这样。”

李云则在人群中穿梭，观察着每个人的动作，不时地给予指导和鼓励。“大家不要着急，慢慢来，感受力量的运用。”

在练习拳法的过程中，有个小孩子因为力量不足，总是打不出有力的拳头，显得有些沮丧。林一走到他身边，蹲下身子，温和地说：“小朋友，不要灰心。你看，像这样，先把身体的重心放低，然后借助腿部的力量带动身体转动，再出拳。” 在林一的耐心指导下，小孩子终于打出了一记像样的直拳，脸上露出了开心的笑容。