第93章 鲶鱼效应，徐指导的欣赏（2/5）

“你和小进跑得，我都觉得你们是在跑四百米、八百米！”

“对，最后居然还能冲，跑比赛都没见他这么拼命！”

跑比赛都没这么拼命......

徐召平忽然心里一动。

好像外来的刺激，确实能激发出小进的斗志和潜力啊！

这么看来，李柏的作用就不只是陪练了。

他也可以是一条鲶鱼，把夏训的水给搅和了！

这么想，徐召平就不着急去开导陆荣进了。

......

跑完比较费体力的模拟比赛。

下午的课程就不再是跑步了。

徐召平带着队员们来到室内体育馆，做综合的力量训练。

力量训练包括李柏之前练的单腿臀桥、平板支撑等。

但远比那个复杂，远比那个强度高！

李柏也分了一张瑜伽垫，他铺在队长樊开春的身边。

“痛苦的时候来了！”

樊开春一开始还跟他挤眉弄眼。

李柏不知道他说的痛苦是什么，但很快他就体验到了！

“1分钟平板支撑，开始！”

徐召平喊道。

大家齐刷刷地在瑜伽垫上摆起了整齐的平板支撑姿势。

李柏也跟着做。

一分钟后，徐召平吹了口哨。