第19章 苦练腿法（1/5）

“啊~~~”

“轩仔，你小点声，别再把狼招来！”

第二天，东方泛起鱼肚白，梁小龙便拉着王云轩起床训练。首先沿着沙滩慢跑十公里，在路边摊吃过早饭后回到小院儿，进行压腿训练。

王云轩经过小半年的训练，横叉距离地面仍有一拳的高度，但这近在咫尺的距离却始终无法突破，已然到达极限，梁小龙只好帮助他下叉。

梁小龙的脚踩在王云轩的胯骨上，稍一用力便像针扎一样疼，王云轩涨的脸红脖子粗，疼的吱哇乱叫，惊起一群飞鸟，梁小龙便笑着调侃。

“一字马是武术的基本功之一，只有打开韧带才能让腿法更好的发挥威力，轩仔坚持一下！”梁小龙一边鼓励，一边暗暗发力，猛然用力！

“啊~”王云轩的胯下与地面亲密接触，顿时成了蛋蛋的忧伤。再加上韧带拉开后深入骨髓的痛感，双重打击之下，发出一声凄厉的惨叫。

“俗话讲骨正筋柔，气血自流，筋是身体的纽带，能增强身体柔韧性，也能加持你的发力，要天天坚持锻炼，想想你的目标，想想你的梦想，坚持住轩仔！加油轩仔！好样的轩仔！”梁小龙一边拍手，一边鼓励。

“10、9、8、7……”梁小龙掐表计时，大声报数，最后大手一挥，“时间到，轩仔，你坚持了十分钟，非常不错，休息一会吧。”

此时的王云轩早已疼的满头大汗，双腿麻木，已经没有知觉了。身子一歪倒在地上，两条大长腿依然大开大合，还是梁小龙帮助并拢。