第404章 我们现在可以吃了吗？（5/5）

除了花雕鸡和松鼠鳜鱼之外，

东方新还为晚饭另外做了两道蔬菜。

一个是白焯秋葵。

锅内先放一点油，待水煮开后把秋葵煮一分钟捞出。

之后赶紧放进冷水里，保持口感的清爽。

再用生抽、蒜瓣、小米椒调一个调味汁。

烧热少量的食用油倒入其中激发香味。

然后慢慢地把调料浇到已经凉下来的秋葵上。

这种脆嫩爽口的绿色植物平时很挑剔环境条件，但在温室种植技术进步后四季都可以吃到。

接着，他又做了红烧萝卜块。

选择多汁的白萝卜切小丁。

等油锅加热好后加入发酵黄豆继续翻炒直至香味溢出。

再下入胡萝卜丁快速翻动，加少许盐巴、酱油及微酸的调料。

转中小火慢炖，使其味道深入且收汁完成。

这样做成的红烧萝卜外面嫩滑内心酥脆，非常好吃。

一口咬下去汤汁满满溢出，满嘴咸甜交织。

没过多久，桌上的饭菜就被端到了露天餐桌前。

美食：为了尝一口，食客们抢疯了