第67章 排毒的食谱（3/5）

年轻人听了，都不好意思地笑了起来。

李时珍的日常生活就是这样，充满了各种有趣的故事和奇妙的草药。他用自己的医术和智慧，为人们解除病痛，带来健康和快乐。

李时珍连忙上前询问，经过一番望闻问切，他判断男子是体内血液中堆积了太多垃圾毒素，导致气血不畅。

李时珍立刻在附近寻找起了解毒的草药，很快便找到几株马齿笕。他将马齿苋洗净后捣烂，然后让男子服下。

没过多久，男子的症状就得到了缓解，他对李时珍感激涕零。

“不用谢，这马齿苋可是排毒的良药啊！不过以后还是要注意饮食清淡，多运动。”李时珍笑着叮嘱道。

男子连连点头，然后好奇地问道：“李大夫，您这《本草纲目》里到底记载了多少神奇的草药啊？”

李时珍哈哈一笑，“那可多了去了，这本书可是我毕生的心血啊！里面的每一种草药都有它独特的功效和用途。”

说着，李时珍又采了一些其他的草药，准备回去研究。他心中暗自感慨：这大自然中的草木，真是蕴含着无穷的奥秘啊！

这天，李时珍正在山上采药，突然遇到了一位面色苍白的男子。男子捂着胸口，喘着粗气，看起来十分痛苦。

李时珍告诉男子，血液中垃圾毒素堆积，除了服用马齿苋，还可以通过食疗来辅助排毒。他建议男子多吃些蔬菜水果，如菠菜、芹菜、苹果等，它们富含维生素和纤维素，有助于清除体内的毒素。

接着，李时珍又给男子讲了一些关于养生的知识，强调保持良好的生活习惯对于身体健康的重要性。男子听得津津有味，不停地点头称是。

最后，李时珍邀请男子有空去他家里做客，他会分享更多的养生之道和草药知识。男子欣然答应，表示一定会去拜访。