第337章 健康饮食规则（1/5）

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米莉平时很乖，非常听威廉的话，但几乎所有父母都会操心的事情也是避无可避的——

“把菠菜吃了，对身体好！”威廉把盘子里最后一些菠菜都倒给了女儿碗里。

“不想吃…”米莉噘着嘴，对旁边的牛肉表达了更多的兴趣。

“不行！你现在正是长身体的时候，必须得摄取足够的营养才能长高长大！来，爸爸喂你！”

看着小姑娘一脸不情愿，杜明贤把威廉叫到客厅：“她不喜欢吃就别逼她了！这也怪我，没把菠菜炒个火腿或者鸭子，没有肉肯定就不好吃了！”

“不是这个原因！你做的那道【青椒炒肉片】，她不也是把肉片挑走了，一口青椒都没吃吗？她就是小孩子挑食——每个小孩都会有啦！”

“我小时候好像就没有挑食！所以我一直觉得如果孩子挑食，是不是父母的厨艺不够呢？毕竟肯德基麦当劳何德何能，竟然能做出全天下孩子都爱吃的东西？”

“别说这些没用的！汉堡薯条这些成年人偶尔吃一些还好，喂孩子那就是真的‘垃圾食品’！多吃蔬菜水果、多喝奶制品、多锻炼，这样孩子才能拥有个健康的身体！”

“你说的倒都是对的，我也没法反驳；但其实我早就知道：过于重视食品营养或迷信某种饮食理念，反而最后会对身体有损伤！”