第337章 健康饮食规则（3/5）

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翌日清晨，学校已经放假的威廉在帮杜明贤卖粥，而米莉因为“犯了错”所以被禁足在自己的房间——

“小老板，有个女顾客问咱们有没有无谷蛋白的粥？”

“有啊！”杜明贤拿出一个空碗，递给威廉：“告诉她，这碗‘空气粥’现在特价，不要钱随便喝！”

“别这么刻薄，万一人家真的谷蛋白过敏呢？”

“少来！那女的我知道，根本不是谷蛋白过敏，就是想给自己的过度肥胖找个理由罢了！帮我转告她：想要瘦就少吃多运动，别没事找事！！”

“小老板心情不好？说出来让我心情好些？”

“有这闲工夫说冷笑话还不如帮我把这几碗粥装好！我实话告诉你：这女人特别烦人！经常嚷嚷着什么谷蛋白、反式脂肪酸、转基因食品、红肉白肉、棕榈油橄榄油什么的！我厨神斋就是家普通的小店，容不下这种无病呻吟的‘大佛’！！”

威廉明白，杜明贤宣之于口说“讨厌”的客人，那肯定是矫情到一定程度了，不由得感到好奇：“小老板完全不信这些吗？”

“也不是完全不信。比如很早以前说吃太多‘钠’多身体不好，还有缺‘碘’会倒置大脖子病这些我都信；也调整了盐的品牌种类和食用量！可就像我说的：如果没有特殊情况，在饮食上斤斤计较、吹毛求疵，最后反而会导致身体的适应力变差、免疫系统出现问题，更容易得病，甚至是诱发癌症！吃饭就讲究个饮食均衡，菜、肉、谷、奶、蛋，都吃！其余的什么‘药膳食疗’、‘食物酸碱性’、‘素食疗法’等我基本上都敢说是胡扯外加自我安慰！”