第30章 口袋阵（3/5）

鲜于辅也是，看着龙渊那么轻松自在的在里面游走，可是一到自己进入里面时，只感觉四面八方全都是攻击过来的沙袋，根本就没有反应的时间。然后他也不出意外的跟其他人一样，被里面的沙袋打着晕头转向，莫明其妙的就被打了出来。

其他没进去的众人一见，他们中最厉害的鲜于辅居然都撑不了一秒，顿时再也不敢进去。

龙渊无奈，就在一旁给他们讲解其中的要点，应该怎么样走，怎么样躲。然后又让众人尝试着进入里面训练。

而这次，虽然众人依旧是被打的晕头转向，但是却也能稍稍的坚持一下了。却是比刚开始一秒都坚持不住，要好了许多。

见到龙渊的教导果然有效，于是众人按照龙渊的嘱咐，仔细观察沙袋的动向，然后按照游龙步法，左右闪躲。被撞出来后在总结经验，继续进入其中。

如此训练一上午后，下午又接着跑步，游泳。不过为了加强效果，现在又增加了障碍跑，以及负重跑两个新的体能训练项目。

时间就这样在众人拼命的修炼中，逐渐流逝，直到有一天……

龙渊一如既往的在一旁指点着众人修炼，却突然感觉身体一股暖流遍布全身，说不出来的舒服，然后就听见脑海中的系统提示音响起。