第203章 运动的必要性（3/5）

听到这话，柳敏敏一愣，“依依，你可别吓我？”

“你觉得我有必要拿健康的事情吓唬你吗？”柳依依表情认真，眼神沉静，“你以前为了保持身材，所以经常做运动，不仅仅跑步，还会做一些瑜伽。运动可以让你身体处于非常年轻有活力的状态，可你现在懒惰了，现在我提醒你，你可别不当回事。”

如果是以前，或许柳敏敏还会怀疑，但现在柳敏敏全盘相信柳依依，连连点头，“好，我回去就开始做运动。即使再忙，每天也抽时间运动。”

柳依依微微笑了笑，“你现在花费的时间，就是给你将来争取更多的青春年轻的时间。想想如果在三十岁，四十岁的时候，还拥有二十岁时候的状态，你不觉得很兴奋吗？要知道，有些人为了保持年轻，在脸上动刀子，做美容，而你现在只需要做运动，很简单，不是吗？是不是觉得有坚持下去的动力了？”

“是的，我就算老了，我也要比同龄人年轻漂亮。”柳敏敏兴奋说道，“我一定运动，再也不偷懒了，我保证。”

“来，我这边有一套拳法，动作很简单，你跟着我，一次就能学会，如果来不及出去跑步，健身，可以在睡觉前，或者休息的时候，打一圈，大约半小时，也能够运动量了。”

柳敏敏听了之后，大喜过望，“太好了，真是太好了，谢谢你小三儿，快点教我吧。等我成为大明星了，我一定要让所有人都知道我有世上最棒的妹妹！”

柳乐乐撇着小嘴，“二姐势利眼，就喜欢三姐，不喜欢我。”