第225章 每一秒倒空（2/5）

“我觉得啊，这生命就在于运动！”吴逆天一边伸展着胳膊，一边感慨道。

任妸微微点头表示赞同：“确实如此呢，适当的身体锻炼对我们来说太重要了。它不仅能让我们保持健康的体魄，还能提升精神状态，让人充满活力。”

吴逆天接着说：“不过要想真正从锻炼中受益，关键还是得坚持下去。咱们可不能三天打鱼两天晒网呀。最好能做到每天都抽出一些时间来锻炼身体。”他抬起头看向远方，眼神坚定而自信。

任妸若有所思地回应道：“嗯，天哥你说得有道理。每天坚持锻炼虽然不容易，但只要养成习惯，就能逐渐成为生活中的一部分啦。”她轻轻踢开脚边的一颗小石子，继续说道：“而且选择适合自己的锻炼方式也很重要，比如跑步、瑜伽或者游泳等等。这样才能更容易坚持下去嘛。”

吴逆天笑着点点头：“没错，找到自己喜欢并且能够长期坚持的运动项目确实非常关键。只有这样，我们才能在享受运动乐趣的同时，不断收获健康带来的好处。”说完，他加快脚步向前跑去，回头向任妸喊道：“来吧，一起跑起来，感受一下运动的魅力！”