第231章盗墓贼14（2/5）

道家注重身心的修养，通过食饵、符咒、筑基、玄典等多种途径来提升自己的精神境界和身体素质。

其中，食饵是指通过食用特定的食物或药物来滋养身体；符咒则是运用特殊的符号和咒语来施展法力；筑基是通过修炼内功来奠定根基；玄典则是研究道家经典以领悟道的真谛。

道家强调性命双修，即既要修性也要修命。性代表精神层面，命则指代身体方面。只有两者相辅相成，才能更好地迈向仙途。这种修行理念体现了道家对人体和宇宙关系的深刻理解，以及对人与自然和谐统一的追求。