第23章 经验的积累（4/5）

有一天，齐柳接待了一位年轻女性病人，她的脸上写满了焦虑。经过一番询问，齐柳了解到她最近经常感到胸闷，伴随偶尔的心悸。他认真倾听着她的描述，注意到她在谈到工作时，语气中流露出的无奈和压力。

“你最近工作压力大吗？”齐柳小心翼翼地问道。

“是的，工作上总是有很多事情要处理，感觉喘不过气来。”年轻女性低下头，声音微弱。

齐柳的心中一动，他想起了陆左的教导，决定从生活习惯入手。他进一步询问了她的作息和饮食，发现她的饮食习惯极不规律，常常因为忙碌而忽视了自己的健康。

“我建议你调整一下作息，适当放松自己，保证充足的睡眠。”齐柳说道，“同时，饮食方面也要注意，尽量避免快餐，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。”

年轻女性点了点头，眼中流露出一丝感激：“谢谢你，我会试着去做的。”