第119章 还是老样子(2/5)
阿姨好奇地看着齐柳,眼中闪烁着一丝希望的光芒:“灵气调和?这是什么东西?我从来没听说过。”
齐柳微微一笑,耐心解释道:“这种疗法是通过调和身体内的灵气来恢复健康。它强调放松和引导能量流动,很多人都说它能有效缓解疼痛,改善身体状况。我相信,如果您愿意尝试,或许能感受到一些不同。”
阿姨认真地听着,脸上的疲惫似乎稍稍减轻了一些:“你说的这些我都不太懂,但我愿意试试。毕竟,我也不想再忍受这种痛苦了。”
齐柳的心中涌起一阵暖意,阿姨的信任让她感到无比欣慰。她决定从简单的开始,先教阿姨如何进行灵气调和的基本练习。于是,她轻声说道:“首先,我们需要找到一个安静的地方,放松心情,闭上眼睛,深呼吸,想象体内的能量在流动。”
阿姨照着齐柳的指示,缓缓闭上眼睛,深吸一口气,似乎在努力让自己放松下来。齐柳在一旁轻声引导:“想象你的身体像一条河流,能量在河流中自由流动,任何阻碍都被冲刷掉。”
随着齐柳的引导,阿姨的脸上渐渐浮现出一丝宁静的神情。齐柳心中暗自高兴,继续说道:“现在,我们可以将手放在疼痛的地方,集中注意力,想象温暖的光芒包围着它,感受那股能量的流动。”
阿姨缓缓将手放在疼痛的关节上,齐柳能感受到她的手微微颤抖,似乎是在努力与身体的疼痛抗争。齐柳轻轻握住阿姨的手,给予她支持与鼓励:“您并不孤单,我们一起努力。”
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