第408章老中医的叮咛（3/5）

从那天起，齐柳开始尝试改变自己的生活方式。他减少了加班的次数，每天按时下班，回到家中自己动手做饭。他开始关注健康饮食，学习各种养生知识。周末的时候，他会去公园散步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。

随着时间的推移，齐柳的身体状况逐渐好转，精神状态也变得更加饱满。他重新找回了对生活的热爱和对未来的期待。他开始更加珍惜自己的健康，也更加懂得如何平衡工作和生活。

在这个过程中，齐柳结识了一位同样热爱健康生活的女孩，她叫苏晴。苏晴是一名瑜伽教练，她热爱生活，积极向上，对齐柳的改变给予了很大的支持和鼓励。两人因为共同的兴趣和爱好走到了一起，成为了彼此生命中不可或缺的一部分。