第56章 锻炼（1/5）

两天后，一辆小面包车进入了阳平的房子。

“你好，我是智脑集团的，请问东西放哪里”

打开车后座，里面是四个小箱子，阳平上手，抬了一个，很重，七八十公斤左右一个箱子。

阳平亲自将其搬回室内，打开箱子，其中一个箱子里面是一套黑色类似于战术服的东西。

分为上衣，护腰，护手，臂甲，腿甲，上面有口袋和扣子。

其他小箱子里面都是一个个长十五厘米，宽五厘米的条形金属，一次性筷子般厚。

一块是标准的十公斤，这算是一种特殊钢，坚硬，耐磨抗高温，重要的是，重。

阳平将衣服穿好，然后将负重块装上。

小腿各装三块，大腿四块，腹部六块，前三后三，胸口和背一样。

小臂各两块，大臂各三块，装上刚好三百六十公斤

“呼”

穿好负重服的阳平吐出一口气，有点难受，不过衣服倒是挺舒服的，不愧是大公司。

阳平现在虽然有六百公斤左右的力量，这点重量对于他来说暂时没什么问题。

但也只是暂时的，但他要训练的，就像一个拥有着一百公斤力量的人穿了一百公斤的衣服是没什么大区别的。

十分钟后，做了五个俯卧撑的男人，悄悄地卸下来一些负重块，只留下一百公斤。

阳平还修订了一些计划，上午九点开始，因为八点要送结花去上学。

两个小时慢跑，适应之后提速一点，直到可以像平常状态下一样可以全力奔跑两小时。

休息半小时恢复体力，完全足够。

波比跳，俯卧撑，压腿，蛙跳等等，阳平没找专业教练。

他要摧残自己。