第329章 季前体能周（3）（4/5）

大卫·德赫亚站到平衡板上，作为门将，他需要在门前时刻保持稳定的站位，哪怕是在扑救后的瞬间也能迅速找回平衡。他微微屈膝，双臂张开，努力维持着身体在平衡板上的稳定，那专注的神情仿佛此时正面临着对方前锋的单刀球。迪安·亨德森也在一旁认真地进行着训练，他深知这训练对自己的意义，眼睛紧紧盯着脚下的平衡板，不断调整着身体的重心，力求在规定时间内尽可能地保持平衡状态。

其他球员们也都纷纷踏上平衡板，有人摇摇晃晃，不时掉落下来，然后又迅速重新站上去继续；有人则逐渐找到了窍门，能相对平稳地坚持着。整个训练区里，大家都全神贯注，尽管这高强度的训练让每个人都疲惫不堪，但没有一个人有丝毫的懈怠，因为他们都清楚，这每一滴汗水、每一次的坚持，都是在为新赛季能够在赛场上有更出色的表现而蓄力，是向着冠军目标迈进的坚实脚步。

在教练们的密切注视和指导下，这场针对肌肉力量和稳定性的训练课有序地进行着，球员们也在不断挑战自我、突破自我，为即将到来的新赛季做好全方位的准备。

下午的训练课，教练组则是安排了一些综合性的对抗训练，让球员们把这几天所学的各种技能运用到实际的模拟比赛场景中去。主教练穆里尼奥站在场边，目光深邃而锐利，他手中拿着分组名单，有条不紊地将球员分成了红、黄两队，一场没有硝烟的“战斗”即将拉开帷幕，双方球员也都摩拳擦掌，准备使出浑身解数，在这场模拟赛场的较量中一较高下。

随着主裁判的一声哨响，比赛正式开始。红队率先开球，前锋马库斯·拉什福德把球轻轻拨给了身边的科迪·加克波，科迪·加克波接球后稍作观察，便试图将球传给中场的马尔科·维拉蒂，意图通过马尔科·维拉蒂出色的组织能力来掌控比赛节奏。黄队这边，防守球员们迅速进入状态，卢·克肖紧紧地贴住加克波，不给对方轻易传球的空间，同时佩佩和鲁本·迪亚斯也时刻留意着红队其他进攻球员的跑位，保持着紧密的防守站位。

红队的中场核心马尔科·维拉蒂成功接到了科迪·加克波的传球，他展现出了超强的控球能力，在黄队中场球员达尼·奥尔莫和罗德里戈·埃尔南德斯的包夹防守下，依然不慌不忙，巧妙地用脚外侧将球一扣，晃开了一个小小的空当，然后迅速将球传给了从侧边插上的胡安·马塔。胡安·马塔接球后，看准时机，一脚直塞球朝着前方的亚当·赫洛泽克送去，这脚传球力度和角度都恰到好处，只可惜亚当·赫洛泽克在接球的瞬间，被黄队的迪奥戈·达洛特及时伸脚拦截了下来，黄队顺势发动快速反击。