第291章 晨跑（2/5）

至于跑步，在军队的时候，突然的五公里越野是很常见的事，梁夜早就习惯了。

所以说，早上的晨跑对于梁夜来说压根就不算什么，和军队里的跑步相比，这完全就是过家家。

两人来到了楼下，开始在小区公园的跑道里开始跑步。

小区公园，说白了也算是一个小型的运动场。公园里有羽毛球场、篮球场、网球场，还有一个四百米的跑道。

梁夜和萧筱此时就是绕着跑道慢跑着，因为是晨跑，萧筱这位校运会的长跑冠军此时跑得并不快。

晨跑确实没必要跑太快，因为这又不是比赛，跑太快也没奖励。

至于梁夜，他跑起来完全是可以三十秒一圈，如果借助风力量的话他能跑得更快。

两人是靠在一起跑，距离不超过十厘米，而梁夜偶尔还会帮萧筱擦一下汗。

萧筱每次跑步，最多就只能跑五公里，四公里之后她就会开始显得吃力。当初校运会的五公里长跑，她跑完之后还是靠心雅和童彤她们搀扶着。

不过因为她经常跑，所以现在跑完之后只是会很累，不需要别人扶着。

萧筱今天只打算跑三公里，大早上的没必要让自己太累。