第一百六十七章 是他，先不要的我（2/5）

“很好。”

一声哨声，划过整个场馆。安静的场馆顿时静得如同一根针掉落，都能清晰听见。

所有人瞪大双眼，昂着脑袋，看着台上的男人。

大概是第一次见到如此惊人的爆发力和节奏感，众人尚未完全看清他的动作。

只见他已经站在上面高傲得如同俯瞰众生的神，孤傲、冷清、却掩不住周身淡漠如辉的清尘与洒脱。

今天站在这里重复着当年他的一举一动，自豪在眼角拉了一个小弧度，莫名喜悦。

“所有人看着我，从我这个位置开始，你们也可以像我这样快速跑下台阶练习。”

“记住是快速，通常情况下，分高速和超速两种情况：首先我们说高速，缩短步长的练习，要求加速跑速度达到最大后，不减速，做减小步幅的惯性跑。反之超速，限制步长的练习，主要有牵引跑或下坡跑格。”

“最后一种方式训练期间，利用我手上的节拍器。我为你们计时你们按节奏跑，努力保持步频即可。”

乐嵘戈看着她一张一合嘴不停的动着，要有多深的记忆，才能将当年他教过的东西都原封不动的教给下一任。

说不感动，是假的！

有太多的情绪在她心里咯噔一下，看着前方。

酸涩的眼眶湿润了一下，涩涩的有些闷，有点潮。

心里跟万千蚂蚁啃噬过，太多的异样情绪涨涨的。

她偏了偏头，看着蓝天白云是净化过的澄澈。大片大片的卷积云缓慢行走，让人明朗。

魏仲闫倾着身子，看了她一眼，知道她心中所想。

不想在她心上再插刀子，可一想到……

只能认命低头，这都什么命呐

顾瑨珩在那会被本人压迫，这会倒好，本人不在，压迫仍在，一天天的都叫什么事！

默默叫屈的人，为一五一十完成某人的使命只好乖乖行事。

“嘿嘿，小乐老师，你看看？”他抬了抬下巴示意：“这位有没有你家那位，当年的风采？”

乐嵘戈嗤笑，错落有序的指尖，敲击声淡淡的有点沉。