518心流（2/5）

心流体验非常有助于学习和工作，但找到入口并不容易，因为过去人们认为这是偶然现象。藏地僧人打坐的时候会进入心流状态，但这可能是长期修行的结果。

作为修仙狂人，赵子明对此深有体验。

禅修打坐时，他确实进入到了心流状态，几乎感觉不到时间的流逝。

但是，不是每次都能成功，离开了固定的环境，心流体验也不复存在。

据神经科学家们的最新研究，心流的脑电原理大意是这样，人在放松的状态时，大脑处在α波，而人在轻度睡眠的状态时，大脑会释放低频和缓的θ波，如果能探测到恰好在α波跟θ波的边缘，被测者应该就进入心流状态了，这是创造力迸发的时刻。

因此，想要进入心流体验，需要通过专门的注意力训练。

禅修确实是方法之一，也存在其他促进心流产生的条件。

比如挑战新颖或者未知的世界，全身心做一件事，经历极限运动等等。

不过这些都具有偶然性。

何乾换来的技术，就是通过脑机接口设备来辅助心流体验，从而转被动为主动。

2014年，a）就开始这方面的实验，取得了突出的效果。