第二百五十六章（4/5）
当别人告诉kev其实他很有天赋，只是习惯性的自我怀疑的时候，kev诉说了自己对于“现实”的感受。
?
实操：
1、强化自我肯定的感受。
》把你曾经获得的荣誉，受到的鼓励收集起来，放在你随时可以看到的地方。
》寻找能够鼓励你支持你想法的朋友，当你感到自我怀疑时，寻求肯定。
本章未完，下一页继续
当别人告诉kev其实他很有天赋，只是习惯性的自我怀疑的时候，kev诉说了自己对于“现实”的感受。
?
实操：
1、强化自我肯定的感受。
》把你曾经获得的荣誉，受到的鼓励收集起来，放在你随时可以看到的地方。
》寻找能够鼓励你支持你想法的朋友，当你感到自我怀疑时，寻求肯定。
本章未完，下一页继续