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第596章(5/5)

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那篇文章指出深蹲的动作能够有效放松盆底肌,同时也能够促使骨盆进一步打开,有利于产妇分娩时更加顺利。

有这样的好处,林婉自然不可能因为张嬷嬷反对便放弃,一番据理力争之后,最终张嬷嬷无奈地让了一小步,每日允许林婉在司琴和丝竹的搀扶下做五个深蹲。

进入孕晚期,身子更笨重,即便有司琴和丝竹扶着,要完成深蹲也不是件容易的事。

五个便五个吧,总比一个不做要好。

至于散步倒是不用林婉开口,每隔一两个时辰张嬷嬷便会提醒司琴和丝竹扶着林婉起来走动走动。

即使身边有张嬷嬷,还有大夫,随着产期的临近,林婉心里依然有许多的不安和忐忑,只是从来不曾显露出来罢了。

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