019 得抓紧了（1/5）

陈耀东上了附近一栋楼的天台，练起了不动如山桩。

“成了？”

第一次尝试，他就成功进入了类似冥想中的状态，非常意外，从那种状态中脱离出来，“怎么会这么简单？”

他原本想着，怎么也是公认的绝顶功法，应该没那么容易练，结果，顺利地让他有点不敢相信。

“应该没练错吧？”

他又回忆了一下，那种状态确实跟描述中的一样。

“再练练看吧。”

他抱着这样的心态，重新摆出了桩功的基础姿势，随着有规律的呼吸，渐渐进入了不动如山的意境中。

四十分钟后，他醒了过来，确确实实感觉到了这门桩功带来的效果，觉得很满意，“桩功没问题，看来，这门功法的入门比较简单。”

不动如山桩走的是跟搬山桩完全不同的道路。搬山桩是由外而内练起，先练筋骨皮，再练五脏六腑。不动如山却是反过来，由内而外，先练的五脏六腑。

在这一阶段，就要用各种名贵的药材熬成汤药服下，来辅助修行。

他直接略过了。

见还有一个小时，他试着练起了涅槃功。