第54章 俘虏鬼子兵，送出荒地种土豆（1/5）
“好，具体的训练安排是什么样的？”叶天赐问道。
李赤水走到墙边的一块黑板前，拿起粉笔开始写下训练的细节：“首先，是体能训练。每天早晨五点起床，跑步五公里。跑完之后进行俯卧撑、仰卧起坐和引体向上，每项一百个。体能是基础，只有身体强壮了，才能在战场上生存下来。”
叶天赐点点头，表示认可：“体能训练是必须的，但光有体能不够，战术训练也要跟上。”
“没错，”李赤水继续写道，“体能训练之后是基本的射击训练和格斗训练。射击训练我们用木制步枪先让他们练习瞄准姿势和持枪姿势，等他们基本掌握了，再用实弹练习。至于格斗训练，我会教他们一些基本的擒拿和防身术，必要时还能自保。”
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