191 一举两得（3/5）

“这个之前我也听说过，鹌鹑蛋和鸡蛋能够预防瘿疾，可是这种东西也不是普通百姓能够吃得起的！”自从李非宣扬鹌鹑蛋和鸡蛋能够预防瘿疾之后，奇利已经加了一些餐，但是他很清楚，他治下的几万百姓还是没有多少人能吃得上这种东西。

“其实还有一种东西，当然他的含碘量是比不上鹌鹑蛋和鸡蛋的，但是比起其他食物却又高了不少，重点是在精夫的治下比较容易获得！”说着，李非从口袋之中掏出了几片食材，递给了坐在他面前的奇利。

“这个……这个是茶树菇吧！”当接过李非的食材之后，精夫马上拿过观察了一下，马上便认出了这是伴生在茶树上的茶树菇。

“不错，同样重量的食材中，茶树菇的含碘量，只比鸡蛋少一点儿，是米面、蔬菜等食品含碘量的好几倍！”

上一世简杰有一次大学寒假回家，他妈便给炒过茶树菇，还对他说这东西补碘。简杰当时以为他老妈被某些养生公众号给忽悠了，忍不住就想帮自己老妈树立科学的营养观。

不过在网上查了一下之后，简杰发现这个说法勉强也是成立的。