191 一举两得（4/5）

自然界的大部分食物，含碘量都非常低，像是海带、海藻这种100g中富含上数千微克碘的食品实在太少。

比这些战斗力数千的海产品来，大部分食品只能是战斗力5的渣滓，像是鹌鹑蛋、鹅蛋这种战斗力破50的已经凤毛麟角。

茶树菇的战斗力已经能够有20，算是非常厉害，比看似强大营养价值高的牛羊肉都强好几倍。

关键的是，茶树菇这种东西，比起底层平民来说，比较容易能够搞到，只要能够大量种植茶树，总有能够附着在其上生长的茶树菇。

之前简杰在那个汉人聚居区外的简陋茶园里面，已经看到了不少茶树菇。零阳蛮的地盘多是山地，想要种粮食作物有点儿难度，但是却和适合种植茶叶这种在山上生长的经济作物。

“我明白了！其实我们零阳蛮一直都种植茶树，拿到身下去换一些日用品，既然茶树上长得树菇能够预防瘿疾，我们自然会加大种植力度。而且山下的汉民对茶叶这东西也有需求，我们种了茶树，还能到山下去换一些东西！”武陵的蛮族基本上都是农耕民族，奇利并不觉得种植茶树对他们比较困难的事情，尤其是他们这边的气候似乎比较时候种茶。