第二百三十九章 跑步，一场发掘自身潜能的修行（3/5）

奔跑中可以结识志同道合的朋友，一起在欣赏沿途风景的同时分享人生的感悟。

潜能二：持之以恒的决心。

吴敬梓在作《儒林外史》之时，为抵御夜里的严寒会在户外跑步，跑步让他获得了身体上的温暖，也支撑着他在无数个漫漫长夜里写下了古代读书人的悲喜人生。

对跑步年复一年、日复一日的坚持也影响到我们对其他事物的坚持，对决定做的一件事情不只是说说而已，而是以持之以恒的决心付诸实际行动，坚持到底。

电视剧《欢乐颂》里的安迪，有着冷静头脑和严格自律的她是职场女性的典范。

每天清晨，当邻居们睡眼朦胧地洗漱化妆、准备去上班的时候，她已经跑完步回来了，精力充沛地开始一日的工作学习。

这种持之以恒的决心对她的生活的许多方面产生了正面的影响，她的成功除了天才的大脑，还有对任何事情都不将就的持之以恒的决心。

潜能三：坚强的意志和果断的行动力。

开始跑步带来了原本生命状态的改变，肌肉疼痛、身心疲惫带来的不适体验会让我们萌生放弃的念头。

这个时候就是考验意志力的时候，当身体里的自律、果断战胜了原本的自由、懒散，就像赢得了一场挑战，我们会发现一个不一样的自己。

生活状态从此改变了，对一件事情不再会半途而废而会善始善终，用跑步练就的意志力我们开始认真地生活：

会坚持做好手头的每一件工作即使微不足道；

啃下艰涩难懂的专业书籍尽管前途渺茫；