惬意篇(2/5)
艾佳要努力使自己成为一个自律生活的人,一个会生活,懂生活的人,努力把无聊的日子过得如诗一般。
艾佳很快就规划出自己崭新的生活。她给自己制定了一个时间表一日生活表
6:00起床。
6:307:40做瑜伽(空气质量好时出门跑步)。
8:00出门三看、三拍、去上班
9:30做眼保健操,在单位溜达一圈10分钟返回。
10:30做眼保健操,在单位溜达一圈10分钟返回。
11:30吃午饭。
12:0012:50点之间回家做面膜、看书、练字。
12:50出门三看、三拍、去上班
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