惬意篇（3/5）
14：00做眼保健操，在单位溜达一圈10分钟返回。
15：00做眼保健操，在单位溜达一圈10分钟返回。
16：35准备下班、出门三看、三拍。
17：0019：00学习时间。
19：0020：00跑步、看新闻联播
20：0020：30烫脚、看电视或手机
21:30上床睡觉。
l 没有特殊情况不准找任何理由偷懒。
近期，艾佳的眼睛开始飞蚊了！最近自己在追剧，可能是用眼过度。眼睛里面就有了一个小黑点，而且每天早晨起来眼角都有眼屎。甚至有一天，眼睛通红，无奈到医院去做了一个散瞳，彻底地检查了一下眼底，医生问：“是两只眼睛还是一只眼睛？”
艾佳说：“一只眼睛。”
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