第306章 空气质量（2/5）

一次在植物爱好者俱乐部的聚会上，他们遇到了一个眼科医生，陈医生。陈医生告诉他们：“花粉过敏时，眼睛容易受到刺激，因此护眼运动非常重要。这些运动可以帮助缓解眼睛的不适，同时改善眼睛的血液循环和保护膜。”

王林建问道：“护眼运动是什么样的？我们应该如何做呢？”

陈医生解释说：“有一些简单的护眼运动，比如眨眼、转动眼珠、按摩眼周围的穴位等。这些运动可以帮助保持眼睛的湿润，减轻干涩和瘙痒感。另外，还有一些眼保健操，可以帮助加强眼部肌肉，提高对光线的适应能力。”

于一鸣兴奋地说：“这听起来很有帮助，我们一定要尝试这些护眼运动。这将有助于减轻我们在花粉季节里的眼部不适。”

从那以后，他们每天都坚持做护眼运动，不仅减轻了眼睛不适，还增强了对治疗的信心。他们继续在免疫耐受疗法的道路上前进，通过锻炼和护眼运动，他们越来越强大，越来越能够享受大自然的美丽，不再被花粉过敏所束缚。戴好口罩，锻炼身体，做护眼运动，他们不断前行。

他们的决心和努力逐渐开始取得显着的成果。在免疫耐受疗法的指导下，他们的过敏症状逐渐减轻，眼睛的瘙痒感也有所缓解。他们感到充满希望，相信自己终将能够克服花粉过敏。